ENERGY BALLS // Rapide et gourmand

Depuis quelques temps j'entend beaucoup parler de ces petits en-cas gourmand. L'objectif body bikini étant lancé, en ce moment c'est séance de sport TOUT les jours (J-27 avant les vacances pour nous alors on se bouge un peu le c** ☻) donc plus de faux pas alimentaire, moi qui suis un petit ventre sur pattes, c'est dur dur.

GAUFRES PATATE DOUCE // Bruncher parfait

Salut la compagnie ! J'espère que vous allez bien en ce début de printemps. Je ne sais pas si je vous ai déjà dit que j'adore, genre J'A-D-O-R-E, la patate douce !!! Son petit goût sucré, sa dose d'onctuosité, en frite, en purée, en tarte, en muffin ... il y a une multitudes de façon … Lire la suite GAUFRES PATATE DOUCE // Bruncher parfait

PANCAKES // Thé vert Matcha

Coucou les chats ! Ca va ? En vacances ? Où bientôt ? Où comme moi dans encore 2 mois ? mdr Bref quelle période que ce soit l'été est pour moi synonyme de légèreté et de douceuuur ☻ Pour me consoler de l'attente INTERMINABLE et INHUMAINE de mes prochaines vacances, manger est mon allié (au … Lire la suite PANCAKES // Thé vert Matcha

TARTE BUTTERNUT EPINARD // VEGAN

Je suis une inconditionnelle fan de tarte salée en tout genre ! Faut dire que c'est pratique : on peut y mettre ce qu'on veut et pas besoin d'un bac +10 en cuisine pour en faire. Aujourd'hui on change un peu des desserts sur le blog et on innove avec une tarte butternut & épinards … Lire la suite TARTE BUTTERNUT EPINARD // VEGAN

CHOCOVEGAN // Le fondant

Enfin je l'ai réussi !!!  J'ai voulu relever le défi d'un fondant chocolat vegan et ça n'a pas été un exploit de suite haha (j'ai oublié le lait dans mon deuxième essai [nulité] c'était comparable genre vous savez... comme la terre qui colle aux racines quand on arrache les mauvaises herbes bref je vous passe … Lire la suite CHOCOVEGAN // Le fondant

REGIME GROUPE SANGUIN // Le bien-être intérieur

  Peu de personnes en ont entendu parler et pourtant, le régime groupe sanguin que je qualifierais plus d'habitude alimentaire mérite selon moi d'être connu ! J'ai testé, je vous en parle ! C'est quoi ? Et bien c'est tout simplement utiliser les bons aliments dont notre génétique a besoins. Une étude aurait prouvé que … Lire la suite REGIME GROUPE SANGUIN // Le bien-être intérieur