COCONUTBREAD || PEPITES DE CHOCOLATS

Coucou la compagnie ! On occupe ce confinement comme on peut et la cuisine reste un bon moyen de passer le temps et de faire participer les enfants tout en s'amusant ! Ça fait quelques jours (voir semaine haha) que je vois pleiiiiiiins de bananabread sur instagram, vous connaissez mon amour pour ce gâteau hein. … Lire la suite COCONUTBREAD || PEPITES DE CHOCOLATS

ENERGY BALLS // Rapide et gourmand

Depuis quelques temps j'entend beaucoup parler de ces petits en-cas gourmand. L'objectif body bikini étant lancé, en ce moment c'est séance de sport TOUT les jours (J-27 avant les vacances pour nous alors on se bouge un peu le c** ☻) donc plus de faux pas alimentaire, moi qui suis un petit ventre sur pattes, c'est dur dur.

GAUFRES PATATE DOUCE // Bruncher parfait

Salut la compagnie ! J'espère que vous allez bien en ce début de printemps. Je ne sais pas si je vous ai déjà dit que j'adore, genre J'A-D-O-R-E, la patate douce !!! Son petit goût sucré, sa dose d'onctuosité, en frite, en purée, en tarte, en muffin ... il y a une multitudes de façon … Lire la suite GAUFRES PATATE DOUCE // Bruncher parfait

GRANOLA – Homemade

Salut les minous ! Le 1er septembre est arrivé, pendant que certains se prépare à la rentrée scolaire moi j'attends patiemment mes vacances avec l'amoureux et notre chiots d'amour (J-16) ! Pour vous accompagner n'importe où (au bureau, en cours, au sport, en vacances, au petit dej ...) je vous partage ma recette de granola … Lire la suite GRANOLA – Homemade

PANCAKES // Thé vert Matcha

Coucou les chats ! Ca va ? En vacances ? Où bientôt ? Où comme moi dans encore 2 mois ? mdr Bref quelle période que ce soit l'été est pour moi synonyme de légèreté et de douceuuur ☻ Pour me consoler de l'attente INTERMINABLE et INHUMAINE de mes prochaines vacances, manger est mon allié (au … Lire la suite PANCAKES // Thé vert Matcha

TARTE BUTTERNUT EPINARD // VEGAN

Je suis une inconditionnelle fan de tarte salée en tout genre ! Faut dire que c'est pratique : on peut y mettre ce qu'on veut et pas besoin d'un bac +10 en cuisine pour en faire. Aujourd'hui on change un peu des desserts sur le blog et on innove avec une tarte butternut & épinards … Lire la suite TARTE BUTTERNUT EPINARD // VEGAN

CAFE KOKOMO // BRUNCH BORDELAIS

C'est parti la Joyfood s'est installée dans les assiettes chez #kokomocafé, des couleurs, de l'innovation, de l'originalité : un régal assuré pour les papilles !   C'est réellement un endroit où j'apprécie me rendre pour un moment simple et goûteux entre ami(e)s 🙂 L'équipe y est jeune, dynamique et disponible, elle vous accueille TOUJOURS avec … Lire la suite CAFE KOKOMO // BRUNCH BORDELAIS

PUDDING GRAINES DE CHIA // L’idéal

Bonjours les loulous ! Aujourd'hui je vous fait par de ma gourmandise pour le goûté : Un pudding graines de chia / muesli / pommes, une tuerie pour les papilles. Une recette facile à faire, riches en fibres et vitamines pour les petits creux de la journée. N'oubliez pas les bienfaits des graines de chia … Lire la suite PUDDING GRAINES DE CHIA // L’idéal

CARROT CAKE // Le moderne

En parallèle à l'ascension des petites adresses de cafés/brunch, le carrotcake s'est fait sa place dans le top des desserts et est dans toutes les vitrines des cafés branchés de la ville ! Et j'en suis tellement fan ♡ Un gâteau à la carotte ? C'est vrai que ça ne donne pas envie à proprement … Lire la suite CARROT CAKE // Le moderne

SMOOTHIEBOWL // Fruits rouges

C'est la tendance ! Au brunch, à la pause café, au petit-déjeuner, il n'y a pas d'heure pour un bon Smoothie 🙂 C'est vrai que ce n'est pas la saison idéale, avec ce froid on préfère se réchauffer avec un bon cacaochaud mais si l'envie vous vient de varier les plaisirs et de faire le … Lire la suite SMOOTHIEBOWL // Fruits rouges

CHOCOVEGAN // Le fondant

Enfin je l'ai réussi !!!  J'ai voulu relever le défi d'un fondant chocolat vegan et ça n'a pas été un exploit de suite haha (j'ai oublié le lait dans mon deuxième essai [nulité] c'était comparable genre vous savez... comme la terre qui colle aux racines quand on arrache les mauvaises herbes bref je vous passe … Lire la suite CHOCOVEGAN // Le fondant

REGIME GROUPE SANGUIN // Le bien-être intérieur

  Peu de personnes en ont entendu parler et pourtant, le régime groupe sanguin que je qualifierais plus d'habitude alimentaire mérite selon moi d'être connu ! J'ai testé, je vous en parle ! C'est quoi ? Et bien c'est tout simplement utiliser les bons aliments dont notre génétique a besoins. Une étude aurait prouvé que … Lire la suite REGIME GROUPE SANGUIN // Le bien-être intérieur